Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.
Nezbytně nutný soubor cookie by měl být vždy povolen, abychom mohli uložit vaše preference nastavení souborů cookie.
Pokud tento soubor cookie zakážete, nebudeme moci uložit vaše preference. To znamená, že při každé návštěvě těchto webových stránek budete muset soubory cookies znovu povolit nebo zakázat.
Tyto webové stránky používají službu Google Analytics ke shromažďování anonymních informací, jako je počet návštěvníků webu a nejoblíbenější stránky.
Povolení tohoto souboru cookie nám pomáhá zlepšovat naše webové stránky.
Povolte prosím nejprve nezbytně nutné soubory cookies, abychom mohli uložit vaše preference!
Jak na krásné a zdravé zuby
Vážení milovníci krásné pleti,
tentokrát pleť vynecháme! Jakto? Povíme si o tom, jak si udržet krásný úsměv a pečovat o své zuby, aby byly krásně bílé. Musí nám totiž vydržet zdravé a krásné po celý život a to není úplně lehký úkol. Každý den bychom měli věnovat pečlivých pár minut dokonalému čištění, protože zubní lékaři se shodují, že to je jediný způsob, jak se spolehlivě vyhnout kazům.
Na kartáčku záleží
Samozřejmostí by měly být mezizubní kartáčky. A pokud nevěnujete výběru klasického kartáčku zvláštní pozornost, možná děláte chybu. K zubům je nejšetrnější co nejměkčí kartáček s velkou hustotou štětinek. Někdy můžete mít pocit, že nečistí zuby tak dobře jako tvrdší varianty. Je ale pouze potřeba zuby čistit déle a krouživými pohyby. A tady se dostáváme k dalšímu bodu.
Technika čištění zubů
Pokud dodržujete pověstné dvě minuty, je to sice dobrý základ, ale důležitější je, jestli jste si opravdu vyčistili i hůře dostupná místa. Ideální technika totiž spočívá v tom, že čistíte postupně jednotlivé zuby samostatně. Nebudete tak jen automaticky přejíždět všechny zuby naráz, ale opravdu každý zoubek pečlivě vyleštíte. Až budete mít hotovo, použijte jednou denně už zmíněné mezizubní kartáčky. Vyzkoušejte různé velikosti a mějte jich klidně více. Časem tento postup také zautomatizujete a efekt kvalitní hygieny určitě pocítíte.
Zvolte dobře zubní pastu
Tady je prostor pro nás. Péče o zuby se samozřejmě neobejde bez kvalitní pasty! Zapomeňte na nejlevnější varianty, tady jde o dobrou investici. Vzpomeňte si na účet u zubaře. Kterou tedy pastu?
Kterou vyberete? Náš tip: Používejte jednu pastu ráno a druhou pastu večer. Posílíte účinek!
Oslňujte svým krásným úsměvem s bílými zuby!
Zdravíme všechny naše čtenáře!